セミナー開催決定！！【骨盤の調整とコアマッスル！！】
骨盤は大事！？
骨盤が大事だと思う？
と聞かれるとほとんどの方がYESと答えるでしょう。
なぜ骨盤が大事なのか
・筋肉がたくさんつくところ
・上半身下半身の要
このようなことが大きな理由でしょうか。
この骨盤に問題が生じるとたくさんの症状が現れます。
痛みや違和感、可動域の低下
筋肉の張り
冷えやむくみ
肩こりや腰痛、生理痛といった症状まで
骨盤が歪むことで上半身から下半身、下半身から上半身への伝達障害が生じます。
上手く伝達できないと余分な力を使うことになります。
例えば
立位の状態で肩を上げます。
この動作を通常であれば「1」の力で行うすると伝達障害が起これば「４」や「５」といった力が必要になります。
余分に力がいるということは他にも負担がかかることになります。
それが続くと筋肉や関節の違和感や張り、痛みなどとして出現します。
こうして様々な症状が起きてきます。
こちらの図を見てください。
赤：骨盤
青：上半身
黄：下半身
青い棒もしくは黄の棒を動かすにはどうすればよいでしょうか？
答えは
赤を固定すること！！
赤は骨盤です。骨盤が不安定では上下半身ともに不安定になり上手く力も伝わりません。
骨盤はやはり大事ということです。
しかし固定ではありません。
これは図を例にしたための表現で、実際の骨盤は安定させることが重要です。
固定 ≠ 安定
骨盤を安定するには
・骨盤アライメントを整える
・コアマッスルの出力アップ
コアマッスルとは
よく腰痛がある人がコルセットを巻くと思います。
あれは筋肉の役割をしています。
歪みや痛みで力が入らなくなったものをコルセットで締めることで安定させているんです。
ですので、骨盤アライメントを整えただけでなく、コアマッスルがちゃんと効きやすい状態を作る必要があります。
今回はこの骨盤のアライメント調整やコアマッスルの入力法をお伝えします。
セミナー詳細
セミナー内容
１．骨盤の解剖や動き（座学）
２．骨盤の評価・調整（実技）
３．コアマッスルの入力法（実技）
４．その他
日にち：7月8日（日）
時間：13:15～16:30
場所：大阪市内で調整中（参加者に直接案内します）
参加費
通常：10800円
早割：8500円
ペア割：7500円
申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c189a56d574533
LIEN@
LIEN@友達追加で申し込みしていただければ対象価格から更に500円引き
（骨盤調整とコアマッスルと記入して名前、電話番号、メールアドレス、職種をそえてメッセージしてください）
その他セミナー情報
同日（7月8日）開催！！ご興味あれば合わせてご参加ください。
細胞レベルへアプローチ！
