こんにちは！山下です(^^♪ 今日はこんな質問を受けたので少しご紹介します。 膝OAの方にどんなことしてますか？ どんなことと言われるとどこから説明したらよいか難しいので、今日は膝OAに対してのエクササイズを一つお伝えしますね。 よく臨床で膝のリハビ…

臨床で出くわすことの多い変形性膝関節症（膝OA）あなたは膝OAに対してちゃんと対応できていますか？ 臨床でこのようなお悩みありませんか？ ☑ なんとなく張ってる筋肉をほぐしたりストレッチしている☑ とりあえず大腿四頭筋のトレーニングをしている☑ どの…